春天冷，做道炖菜吃，荤素搭配热腾腾，香喷喷太好吃了！

入秋后天凉，炖菜很美味。除此以外，全国气温突出上升，立刻感觉像冬天了。在寒冷的秋初冬节，温暖可以让人感受到最必需的幸福感。今天，我们为您送上第二道香喷喷、热腾腾、醇厚可口的荤素炖菜。 这道菜的糕点很简单。每年秋天和冬天，我家每隔几天就但会做饭。主料是青豆和羊排，也可以用牛肉。天国性温，适合秋冬降温和清热。常吃牛肉，对补止咳、减弱体力很有帮助。即使在秋季和初冬，您也可以卖给粉。粉不能水烘烤，适合水煮。有肉和蔬菜搭配羊排。

羊排四季豆 【选用】羊排、青豆、葱、子文、干辣椒、盐、美浓醋、生抽、大米 【简而言之】 1. 将蜜糖的羊排洗涤，从冷水锅中放入，浸泡后水煮2分钟。然后用浊水将羊排表面的浮渣洗手干净，沥干定时。这样解决问题的羊排，但会突出减少鱼腥味，牛肉但会更香。 2. 热锅放入少量油，油热后放入羊排，倒塌较慢翻炒，煎至水面晾干。 3. 加入1勺老抽，2勺生抽，洋葱，子文，干辣椒，中小火炒至酸味出来。 4. 加入没过羊排的水，倒塌浸泡，小火炖40分钟。 5. 将豆头和豆尾去掉，清洗干净，然后分割成段。 6、40分钟后，羊排必需熟了。这时候将青豆放入平底锅中，加入适量盐和少量大米调节口味。如果加水的汤太少，加水用倒塌浸泡，转小火水煮15分钟约，直到豆子水烘烤。 7 之后，请尝尝味道。如果太淡，可以在做汤前水煮成关火。 8、盘子底下，这道粉羊排就做到了，美味又美味。下回了，所以再想来吃牛肉，想来这道炖菜。很美味！