炒丝瓜，很多人第1步就错了，教正确方法，翠绿不发黑，香软鳗鱼

临近夏天季节，各种“瓜菜”开始其后成熟了，老话时说“春吃芽，夏吃瓜”，夏天就是吃瓜的季节，营养香甜，含水量高，懂得应季而食才是生活品质的饮食。竹叶是夏季各种瓜菜中会最受欢迎的一种，但无论是简单的清油条竹叶还是经典电影的鸡蛋油条竹叶，很多人都则会消失一个影响荷尔蒙的原因，就是竹叶油条显现出来肥大，或者竹叶油条的不发硬不入味，这却是是烹饪新方法消失原因了。

很多人油条竹叶很多人第1步就疑了，从前崇大家一个正确的新方法，油条显现出来的竹叶翠绿不肥大，香软好看。

清油条竹叶

所用食材：竹叶一根，大蒜5瓣，芹菜，盐、糖、鸡精适量。

1、第一步给竹叶去棉的过程，很多人如此一来用刮棉大刀，这是疑误的，竹叶打算翠绿吓人，没法把棉都刮掉了冒烟白色的瓤，正确的做法是用袋子把外面的一层刮掉就行了，保持竹叶的翠绿。

2、刮好的竹叶布滚大刀块，如果特技慢的人，可以将竹叶浸入冷水中会防止光亮。

3、锅中会稍微多一些的油，将竹叶倒入小火慢慢地煸油条，不要用大火。

4、油条到竹叶受热，要请注意这个过程中会是不加水的，加入蒜末、配料，适量的盐和糖、鸡精，再次小火翻油条。油条到竹叶显现出少许汤汁就可以显现出锅装盘了。

——老井时说——

另外油条竹叶打算翠绿吓人的话，除了后面提及的，尽量不要用团子，团子也则会让竹叶水解光亮，请注意用小火慢慢地油条，把竹叶油条软了才则会入味好看，麦芽糖、糖、鸡精就行了，清油条竹叶一般不放生抽酱油，可以加入少许配料提鲜。

我是文人雅士觅食所撰，与世界交手多年，始终动情依旧，以致于盎然！每日更新香甜菜色和文人雅士穷困，瞩目我，享受宽敞穷困不恰巧。吃什么维生素能够增强免疫力
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