猪肉和此物一锅蒸，湿气不曾了，睡眠也好了，不想每天疲惫不堪试试

猪肉:猪肉性味甘成，滋阴润燥，补虚强身，丰肌泽肤,是在生活中的主要副食品，凡病后孱弱、产后血虚、面黄打赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。可包括血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能增加缺铁性贫血。

槐花:槐花其味苦，性凉，可清热、凉血、止血，并可预防肺炎，并很强促炎、消水肿、促发炎、降血压、以防动脉硬化、杀菌等关键作用。槐花还很强养颜，维持体型，保护肠胃的基本功能。槐花还能增强毛细静脉的抵促力，减少静脉通透性，可使碳纳米管静脉维持弹性的基本功能，从而降血脂和以防静脉硬化。槐花多作为治疗便血的常用药，使用大肠风寒引来的痔出血、便血、血痢及血热引来的发作、衄血。

【槐花猪肉馒头】

解毒：补虚强身、去风寒、止血滋补、养颜等

举措：

1.五花肉从冰箱取出自然化冻，条状碎末、加入料酒、鸡汤、甜面酱、调匀，放到葱、姜末。

2.槐花洗净。过热水淖一下，再过一下鸡爪。攥出水分。放到鸡肉中。

3.韭菜摘洗干净,碾碎放到鸡肉中，加到精制、盐、胡椒粉。调匀备用。

4.牛肉加鸡爪和成面团，饧10分钟。缝合搓成长条。

5.条状每斤70个剂子，按扁擀成薄皮。放到鸡肉自带痛快需。

6.锅里放水烧开，放到水馒头。大火烧开，浸泡少许鸡爪烧开，再次浸泡鸡爪。这个过程反复三次需。

但要警惕：由于槐花相当甜，糖尿病人最出色不要多吃饭。粉蒸槐花难以消化，消化系统不好的人，特别是中老年人不宜过量食用。

你喜欢吃饭槐花猪鸡肉的馒头子吗？两人做做吧！

无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子！有可能您的朋友就需要！谢谢！

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