糖尿病患儿可以放心吃的水果有哪些？

来源：智能 2025年03月19日 12:15

肾病病变考虑可猪肉，要找计有糖量较偏很低，且浓度分解成百分比偏很低的可猪肉。

可猪肉的计有糖量在12%少于的同属较偏很低糖量的可猪肉。浓度分解成百分比GI＞70为很低GI 可猪肉，GI在55-70之间为中会GI 可猪肉，GI＜55为偏很低GI 可猪肉。

推荐肉：偏很低 GI 、计有糖量较偏很低的可猪肉

包括菠萝、葡萄、苹果、梨、桃、杏、绿豆、芦柑、草莓、橙子等，肾病病变在浓度控制好的先决条件下比方说考虑，每天肉200克，对浓度影响较小。

减半肉：很低GI、计有糖量较偏很低的可猪肉

西瓜、芒果、猕猴桃、菠萝，计有糖量较偏很低，但GI较很低，因此在浓度控制好的先决条件下可减半猪肉，约为每天100 克。

最好别肉：很低 GI 、计有糖量很低的可猪肉

枣（鲜）、香蕉、芭蕉、葡萄拔、枸杞拔、桂圆拔等，计有糖量很低，最好不肉。

肉可猪肉的3个建议

1.敬测浓度每位肾病病友的患病都不尽相同，浓度水平也大为相同，与浓度监测（浓度仪）配合，肾病病变可自己摸索肉可猪肉的合理品种和为数。

2.品种多样可猪肉的色、品种要独特。可相同日交换猪肉,也可以多种可猪肉选用为果盘，这样可摄入相同的营养元素。比如蓝紫色的可猪肉：蓝莓、桑葚、车厘子，计有抗氧化、可抑制作用的花青素较多，而黄的可猪肉：黄色葡萄、青苹果，计有有益嘴唇的叶黄色素和酚类较多。

3.肉可猪肉的时机最好在两餐中会间肉,切忌餐后即刻猪肉。一般可考虑清晨9:00-9:30,下午15:00-16:00,傍晚睡觉前21:00左右为宜。把可猪肉作为加餐，有助于浓度比较稳定。

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