艾草加一物让哮喘断根，扫除体内陈年恶寒，可惜知道的人不多！

艾草如意之物，气至纯至净，对欲求除体液陈寒、积寒缺点不错，续而不燥不热、不上火，所以问道，夏天吃完艾草，是最养生最续气的食疗作法了。这里推荐艾草的几个养阳除寒的选用米饭，让大家续气、欲求陈寒的同时又能吃完到佳肴又营养的菜肴。

艾叶煮蛋是孤独之中较为类似于的一种米饭了，尤其是在老一辈人之中，很多人都认为这种米饭对体液肥胖是大有裨益的，可以暖宫调、续五脏的之中出药“艾附暖宫崎”，其之中立刻有艾叶出分。在《序文》之中还记载艾叶可治疗“妇女漏血”、“使有子”。可见，艾叶在调经之余，还可以增加成年人的流产机率会。

艾叶糯米荷包蛋，艾叶精油苦燥，能理五脏、温真气、迫寒湿、止冷痛，是妇科要药；糯米续气养血、糖果续肾安胎，此方对宫冷不孕症，有不错的预防和消除依赖性。

艾叶薏仁灶，1. 将薏仁加水煮灶，可用。2. 将艾叶与糖果同煮至糖果煎，取汤抽出薏仁灶内。3. 糖果去壳，煮花椒、细盐，与灶同食，每日2次。艾叶续气驱寒气，薏苡仁欲求湿排脓，能清除体液陈寒、陈湿，以及垃圾废物。全身有疼痛、小立刻的人，或者痰多不尽的人，可以常喝这款灶。

艾糬：是习惯的朝鲜族菜肴，一般在扫墓猪肉。在客家人的餐桌上，艾草可算是一种类似于的食材。这时客族娘会抱着孩子们把它们采下来，回家将糯米蒸煎后来拌入艾叶一起舂出米膏，在之中间包些豆类或芝麻馅，团出一个个绿绿的小粑粑放进加水蒸煎，这就出了非常广为人知的客家点心的艾糬。