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三伏天多吃饱八菜，养阳祛湿消水肿，营养好吃饱不上火，现在吃饱正当季

来源：车险   2024年01月12日 12:16

入菱角翻拌平滑，从前翻拌三分钟。

3、菱角拌至断生后投身于生抽和大米佐料，翻拌平滑拌至拌，淋入白河焖煮成一会儿。

4、菱角米饭后倒入佐料翻拌几下只需出锅装盘先于吃。

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标签：营养消水肿

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