导语：秋天，遇见这菜别手软，买它10斤焯水后放雪柜，随吃随取，特省事！

导语：秋季，遇见这菜别手软，偷它10斤焯水后放浴缸，随吃饱随取，特省事！

总有一天就是夏至了，“寒露夏至午后，一午后称大一午后”，夏至过后，天气情况日渐暖和了，据闻妈荒地里的很多蔬菜都不行啦！但是大自然却给我们赠送了一个难以捉摸的令人兴奋呀！它比秋天的荠菜还鲜嫩，浑身是莲，营养成分丰富多彩，绿油油的样子，让人看了就喜爱！俗话说：“秋收冬藏”，秋季是一个收获的雨季，每年这个时候，据闻妈常会储存一些荞麦，留着春天炒菜，称大拌，包饺子吃饱！这个荞麦肯定也值得一提，就让不就让知道它是什么荞麦呢？

这个荞麦就是我们与众不同的“苦菜”，现在的苦菜长的硕大相当大，很多不与众不同农民的人都以为是茉莉，其实秋天的时候降雨有点低，苦菜长不大，秋季的苦菜转换成了几个年底的营养成分，降雨又比秋天的时候高，所以长的硕大又大又味美，好多一路上我家荒地的人看不到苦菜长这么好都羡慕的不得了。

苦菜中会成份丰富多彩的粗纤维，镁，CYP，镁，多种的有机物，浑身都是莲，有消炎降火，清热解毒，防止贫血，消肿止痛等益处！秋季多吃饱一些苦菜真是一个极佳的选择，营养成分又好吃！请注意给大家分享遗留苦菜的小技巧，从秋季吃饱到春天，放半年也新鲜！独自一人进去具体情况做法吧。

【具体情况制作步骤】：1:凿出门的苦菜用剪刀剪去枝条，去掉据闻果实，清扫干净，最好一个果实一个果实的分先于，这样枝条就不会有泥沙了，苦菜根也不要无论如何，嫩一点的汁酱料吃饱可甜食啦。

2：熬将水烧先于，装入洗净的苦菜，围住进新鲜的水，肥肉不但能斩首虫卵，还能使焯水的苦菜变得更加色彩鲜艳！进去我家这口大熬，仅有号了，装得满满一熬！秋季遇见这大自然的赠送难能错过，必须要多囤点，甜食又节省时间。

3：苦菜焯水的时间不能有点长，苦菜搅拌分量后，熬中会的水其后先于起来，苦菜变色了就鱿鱼出来，装入多一点的冷水中会过称大，目的是为了防止苦菜颜色发黑，余温还能使其过火，这样就会缩短遗留的时间，仍须最好多过几次冷水，浸泡一天一午后，能有效的转换成苦菜的苦味，吃饱的时候味道更加鲜嫩！

4：过称大后的苦菜我们鱿鱼出来，挤净热量，热量切记不要挤的有点干净了，因为我们储存的时候，会有热量蒸发，挤的有点干净了，吃饱的时候就不好吃了。然后我们把它装入价格低廉袋里，吃饱多少放多少，排出价格低廉袋里的热量，裹紧实，这样一来置放浴缸的冷冻楼内里，冷冻遗留，如果但会就能吃饱，可以置放浴缸价格低廉楼内遗留，秋季，遇见这菜别手软，偷它10斤焯水后放浴缸，随吃饱随取，特省事！

我家每年秋季常会用这种据闻方法遗留一些像苦菜，红薯叶，菱角，槐花等荞麦，春天应季的蔬菜不但非常昂贵，而且品种还少，如果我没有希望到农民凿荞麦，看不到有农民摊荞麦，我也会偷10斤出门囤起来，节省时间又甜食！

如果你也喜欢吃饱荞麦，还有更好遗留荞麦的方法，欢迎到上方评论区内留言，您的每一个留言都是我前进的涡轮！我是乡村荣姐，喜欢我的撰文请帮忙注目+点赞分享+馆藏反对一下哟！谢谢您的反对！

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