情绪还有“颗粒度”？它可关乎到你的人生指数......

来源：内饰 2024年02月11日 12:16

》中所，主角对世界的感知更是加

充沛后，记下了简单却动人的情书。

幼苗幼苗

对不起你！这两个迷你游戏让我找到，原有身旁有那么多之前看来掉的美丽。

或许你可以从这些琐事做起，慢慢找回取得恋人的意志力！不过，恋人的源泉中所，少不仅包含你对美丽事物的感知，更是包含了对情感的感知与处理方式，更是有全情顺利完成家庭、追寻人生意义等更是多伴随一生的最重要诉求。

我

如果你只想持续锻炼取得恋人的意志力，我向你推荐KnowYourself自主开发设计的「寻找内在恋人源泉 The Fountain of Happiness 」精神上意念动态手账。

我

这些书写下练习都来自于它，

是KY开发设计者们以表达持续性书写下的精神上学技法为框架，

原稿无数科研成果文献资料与专著，

连续不断研讨涂漆开发设计而成，

上头你有系统书写下不止自己的恋人的动态持续性手账。

与比如说的写下日记有所不同， “表达持续性书写下”更是强调在书写下流程中所表达自己的情感、只意念，而不是全然历史纪录起因了什么事情。

它非常适合这样的你

● 家庭中所常不已险些，看不到身旁的美丽

● 偶尔不已空虚或无趣，依赖于顺利完成家庭的

● 渴望取得更是多的恋人，只想尽办法系统提高恋人意志力的人

你可以通过它：

● 探索对恋人的恰当理解，如不遗余力精神上学中所的 PERMA仿真;

● 探索创造恋人的方法，如挖掘与提高心流体验，以情感ABC论点改变不合理信念；

● 探索必须持续为自己上头给恋人的内在源泉，如与最重要他人建立不遗余力的互动模式，利用 SMART法则刻划理只想家庭……

你将都会进帐：

● 提高亦同在情感和对家庭的当下力

● 提高自己的不遗余力情感

● 增加提高内在恋人感的动力和自信

● 取得从五个维度去提高恋人感的方法

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如果今后你还渴望有更是多有趣的小书写下体验，点点下方赞和在看，聊聊你对练习的当下，分享你的断定回首吧~

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