冬季如何卫生保健训练伤？知识点来啦
2025-11-21 12:16:01
初冬保持极低的总能量水平，这也有利于下降由于缺乏阳光和温暖产生的负面情绪。
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提同一星期储备过冬物资
根据夏季气候区特色，相辅相成日常基础训练实际，常备冻疮膏、板蓝根、凡士林软膏等药品。根据基础训练地域的酷热程度，带足上装服装、斗篷和日用品，鞋子要稍大一些，要有鞋垫，能防雪，还要带上补充总能量的便携食品。
生物学裁并 按纲施训
冬训更要增加基础训练伤预防意识
以上这些基础训练伤预防小贴士
你们记得了吗？
西南部战区权威发布
出品人：梁启英 田军里 编审：刘道付 姜博西
主编：孙炳祥 之中学教师：蔡梦华
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