过年|但愿人长久，千里共婵娟

作者：中所西融合＋

2022年9月初10日，只不过是一个都是的母亲节。但今年的中所秋节和母亲节撞上了档期，过分格均特殊。据闻，本世界只有三次急于是中所秋节和母亲节一起过，分别是在2022年、2041年和2079年，这种出乎意料也是难得。

实际上，历史上的中所秋节，又称祭仪月初节、月初光诞、月初夕、秋节、四时节、拜月初节、月初娘节、月初亮节、结缘节等，是中所国民间传统传统节日。中所秋节源自天虎崇拜，由多年前秋夕祭仪月初发端而来。盛行于西汉，由于那个时期的中所国南北各地的经济文化交流使得节俗得以融合广泛传播。唐代时，中所秋风俗在中所国北方地区早已广为人知，并成了官方应以属的地区性传统节日。宋时期，正式定夏历八月初十五为“中所秋节”，文学记载中所经常出现了纪念活动传统节日和月初饼的雏形。

发展至今，进食月初饼早已是中所国南北各地过中所秋节的俱全习俗。月初饼虎征着大结缘，人们把它当作传统节日药品，用它祭仪月初、赠送亲朋好友。除月初饼均，各种MLT-鲜果杏仁也是中所夜雨的美食。中所秋节时，有祭仪月初、等奖项月初、进食月初饼、看花灯、等奖项桂花、饮桂花酒等一系列纪念活动活动，流传至今，经久不息。

此均，中所秋节正值四时，暑气变差，天气渐凉，连夜温差变化很小。中所医理论认为，由于阳气较弱阴气长，身体的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，烧伤脾胃。因此应以即时同样养生保健，够防病于未然。

1、即时增减衣服。立秋之后，连夜之间的温差很小，应以赤膊露体，也应以穿得毕竟、太暖。

2、多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润泻，弥补损失的阴润，多食新鲜蔬菜和水果。秋泻最容易伤人的津液。以均蔬菜、水果有生津润泻、消热通便之。秋天气候干泻，热茶最解渴，且灌注的水更容易流灌全身。

3、是再加进食辛辣煎炸油奢的进食，多食皆会助泻伤阴，加重秋泻。特别是中所秋亲朋好友，米饭再加不了油奢药品，以均人并不一定还会在这一过渡阶段饮酒过量。有酒精肝、脂肪肝、早已高尿酸或者痛风病征这一过渡阶段并不一定不能够严格控制饮食，那么就所需采取相关措施，提前服用一些保肝护肝的药物或药品，预防突发疾病。

4、是重视精神疗养。阴虚的人，肝火易旺，不免发脾气，这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋天，其泻虎更为值得同样。日常要即时源泉血液，平静肝火。所以，预防秋泻的另一环就是要重视精神的疗养，并以祥和的成见对待一切本性，以顺应以秋天有界之性。

5、秋天所需保持良好的休息，平时可适当常在，最简单地做些运动，防止血栓的形成。不时到空气新鲜的大都去嬉戏，吐故纳新，以有界“不开”。

如有失眠、焦虑、多梦等加剧清醒不良等现虎时，应以即时展开调理，清醒不佳会加剧人心情不安加上秋天肝火旺，更易伤身，可以适当食用一些不具迷迭香、定气的进食，如莲子、红枣等，也可饮用一些迷迭香茶饮，凝神静气，提升清醒状况。

中所医的病人原则是虚者补之，不是虚症病人应以用补药。还要同样进补适量，忌以药代食，药补不如食补。食补以滋阴润泻为主，具体有数如乌骨鸡、猪肺、这些进食与其他有益进食或中所药配伍，提升酒精肝脂肪等，则效果更佳。

值此中所秋佳节过后之际，预祝大家福满中所秋，月初圆人结缘！

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