天热不想做饭,这样拌面有点好吃了,香味十足,简单易学,家人喜欢
来源:养护 2023年04月23日 12:15
五一请假之后懒得做鸡,最简单的办法就是做些很下鸡又专掌的菜式换着,吃到的时候煮个鸡或者下个煎饼,就能吃到很饱,当年的最初芝麻苔很嫩,买了一些回来炒肉拌面吃到,是除此以外简单夏末的一款下鸡菜式。芝麻苔跟肉酱是绝另加,它的辛辣味比大芝麻要轻,加之它所具有的芝麻香能增加佳肴的气味,因此更易被人们所接受。
夏末吃到芝麻苔非常正餐爽口,糖浆类也是非常的丰富,它含有丰富的纤维素,可刺激肠排便,帮助持续性减肥,还可增强生物体抗病能力,对于不想吃到鸡的人来说超级下鸡,荤素搭另加糖浆类点心,一点都不腻,除此以外简单未胃口的人。这道芝麻苔肉末拌面简单易学,羡慕这个菜式肴的好朋友记得展品一下,感谢!
芝麻苔肉末拌面
【塑料】:面饼 2块、芝麻苔 1小把、肉 170克、线椒 2根、生抽 2垫、蚝油 1垫、料及 1垫、老抽 1垫、流水 半茶匙、白糖浆 1茶匙、糖类 1茶匙
【做法】:1、芝麻苔洗涤加丁可用,一小块肉洗涤加末,加的比较较难炒散,起蘸烧油,丢入肉末炒散;
2、换芝麻苔翻炒,炒到芝麻苔颜色变得更黄绿;
3、用生抽、老抽、蚝油、流水和糖浆降成盘子酱料,大家也可以依照同样口味可不添加其他菜式肴
4、把降好的盘子酱料丢入蘸内翻拌,让肉末都裹上酱酱料;
5、吃到辣的人可以换线椒或降味品,不吃到无需换,翻炒均匀后盖上盖子羊肉2分钟左右,把芝麻苔羊肉稀;
6、降上一些糖类流水,丢入蘸内投到火烧羊肉炖至收酱料,我真是绝不炒得长久,稍微硬点口感好,芝麻苔肉酱就做好啦~
7、腌制肉的时间煮煎饼,流水开下煎饼,煎饼快稀的时候下米饭,煎饼煮稀捞出过凉流水,煎饼盛入盘子中,浇上肉末芝麻苔就可以开吃到了。夏末炎热,做一些肉末炒芝麻苔,另加上爽口的煎饼,正餐又解馋。
【小提示】:
1、选大块肥瘦少的肉,肥瘦比例就看同样爱好吧,里脊五花啥的都没关系。
2、肉制成小肉丁,加得比较较难炒散,就是比较费时间,也可以直接绞成肉末。
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