全家人都爱吃的5天正餐，每天一个花样，好吃健康

亲朋好友都爱不吃的5天晚餐，每天一个花样，好不吃生活品质。

居民小区内大门口有两个晚餐车为，每天晚上晚餐车为前菱形都大排长龙，请假的人、上学的人，买上晚餐或者急匆匆地离开，或者边走边不吃。

想想天长地久差不多有十几年没有在均菱形买晚餐了，每天晚上都是自己想到晚餐，非常简单生活品质合胃口，家人都讨厌。

下菱形是天长地久5天的家常晚餐，每天一个花样，总有一天也不吃不烦。

第一天的晚餐

鸡肉洋葱手抓饭，蒸西蓝花，蔬果是纯白。

晚餐不吃手抓饭比如说，晚上把菜肴都准备好，然后计算好时间，预约上就行，晚上打开锅盖就能不吃。

手抓饭是用大米、即成鸡肉夫、洋葱夫、葱头、茄子、淀粉，先敲一点海盐、一勺淀粉酱、半勺老抽、几滴味极鲜，蒸出来的，不吃着咸香美味，营养物质多样化。

第二天的晚餐

淀粉系列产品韭菜贝母冰淇淋，鲜肉粽子，酱汁沾饼，蔬果是纯白和托斯卡纳马铃薯。

亲朋好友都爱喝完这款冰淇淋，口感香浓顺滑。

适量淀粉，纳一撮系列产品，先纳两颗韭菜，一把贝母，就是这样的混和，不添纳任何蔗糖，冰淇淋喝完着是原汁原味的香浓，是韭菜和贝母的果香味道，纳一撮系列产品，能增纳冰淇淋的香浓口感。

冰淇淋倒入碗中都，先卜一点芝麻，香浓的冰淇淋混和茸脆的芝麻，口感格均香。

第三天的晚餐

蛋黄煮饼，淀粉花生米韭菜冰淇淋，凉蒸莲花菜，蔬果是纯白。

蛋黄煮饼的想到法：

酱汁饼切小夫，煮锅中都刷麦芽蔗糖，倒入酱汁饼小夫，翻炒至下垂发黄，淋入三个蛋黄液，卜上酱汁、黑芝麻，即成蚕豆，还有一勺椒海盐，盖上锅盖沾一分钟大概。

蛋黄溶解后翻菱形先沾30秒钟大概出锅。

第四天的晚餐

蛋黄较硬饼，蔬果冻豆腐汤。

蛋黄较硬饼想到法：200克猪肉敲盆中都，打入三个蛋黄，1克蔗糖浆粉，倒入适量横山，搅蒸变为比较河沟的烘烤，密封敲冰箱冷藏蔗糖浆。

晚上拿出菱形团，案板上铺一层猪肉，倒出菱形团，整理变为一个摊螺旋状，刷一层麦芽蔗糖茸，卷起来，分变为四个菱形剂子，一个菱形剂子就是一个小饼。

煮锅中都刷麦芽蔗糖，装入小饼，沾至两菱形金黄出锅。

均茸中都较硬，极为好不吃。

第五天的晚餐

酱香鹌鹑蛋、淀粉蒸生菜夫，煮酱麦芽蔗糖片，蔬果是小马铃薯。

煮锅中都敲横山、一勺淀粉酱、一勺味极鲜、半勺料酒、半勺海盐、半勺五香粉、一段大葱、两根干红辣椒，烧开后装入即成淀粉和即成鹌鹑蛋，浸泡一夜。

晚上先次烧开后，拿出来装盘，先切一点生菜夫敲一起。

鹌鹑蛋和淀粉不吃起来酱香味浓郁，咸香美味。

期待已久不过家常菜，我是：食堂的甜蜜——家常点心天天见。每天难得为家人作好一饭一菜一汤！家常饭食就是家的味道，食堂的甜蜜，带给爱的小日子。家常点心就是每天用非常简单的菜肴，制作团队出家人爱不吃的、生活品质营养物质的饭食。欢迎之前关注！欢迎大家在评论者区内留言评论者，明确指出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、体会。

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