三伏天，建议新娘：少吃西瓜和绿豆，多吃这2样，营养健康又解馋

三伏天之中天气炎热，尤其现在正值大暑节气，处于中伏期间，空气中不够加闷热潮湿，太阳光照尤其强烈，除了皮肤容易撕裂均，气力损耗也很大，如果不注意补充碳水化合物，就才会引发透支身体，皮肤也才会不好。