冬天我家爱吃这肉，不加一滴油，最简单腌一腌就烤，香到流口水

中秋过后，猪牛肉以前在降价，本以为能回到从前的生产成本，偏偏比本年还贵了些。南方的春天没暖气，不能再继续少了牛肉糕点，天气寒冷，爱吃点牛肉牛肉，可以补充能量，抵御寒冷。春天，我们家相当爱爱吃鸡牛肉，生产成本实惠又糖类，放着花样继续做，家人也比如知道爱爱吃。

当周带孩子去爱吃了一次“洋快餐”，人超多的，东西也超贵的，一顿下来，足足了几天的生活费。赚钱无以，花钱易，以后还是以求全家人爱吃吧！好久没开烘黄油了，现今烘烤一盘快餐下端，给孩子解解馋，加了些马铃薯，荤素连动越发身心健康。烘烤快餐下端全家人继续做，比如知道有趣，不黄油，也不用特意去要买煎，有趣油炸一油炸就可以烘烤了，梨到流口水，孩子爱吃得比如知道满足。快餐下端这样继续做，又梨又入味，解决办法和调料都很有趣，研究会有口福了！过去把具体的继续只不过交友给大家，喜欢的朋友们不妨也想来吧！

【烘烤快餐下端】

主料：蜜糖快餐下端4个；马铃薯1个；圣女果4个。

煎：海盐2克；生抽10克；蚝油10克；即成15克；十三梨少许。

第一步：先把新鲜准备好，快餐下端以求用蜜糖的，口感很好一些，圣女果没可以不用加。

第二步：把快餐下端清洗洁净，挤干蒸发，用叉子在牛肉厚的大都，扎一些圆孔，方便入味。

第三步：自组海盐、生抽、蚝油、即成抓匀，油炸制1个不间断。喜欢茸梨味的，可以加一些茸末一起油炸制，我们家孩子不爱爱吃，所以我没加。

第四步：马铃薯晒干浸泡，小块滚刀块，装入烘烤MLT-，撒一些十三梨炖煮。

第五步：把快餐下端放在马铃薯上，烘黄油提前冷气，放入快餐下端200°上下火烘烤40分钟，因故取出刷一点蜂蜜水，两面都要刷一下，这样上色很好看。先前放入圣女果，再继续烘烤10分钟即可。

春天今晚爱爱吃这牛肉，不加一滴油，有趣油炸一油炸就烘烤，梨到流口水！这道有趣新鲜的烘烤快餐下端，大家喜欢吗？赞赏留言知道知道您的意见。

现今的文中就交友到这里了，感谢大家的阅读！每天亦会更新精彩的甜品段落，感兴趣的朋友们，请求动动您的发财手高度重视下我吧！赞赏人口为129人的点赞、交友，忘了大家！